康寧大學115年推廣教育-基礎瑜伽班(實體課程）
公告單位 :推廣教育中心
公告人電話 :(02)2632-1181轉345
公告日期 :2026/04/27 ~ 2026/10/27
推廣中心非學分班-基礎瑜伽(實體課程）報名開始囉～
公告內容：
一、 【課程資訊】
課程開始日期：2026-06-16
課程結束日期：2026-09-01
上課週期：12週
上課時段：每週二，晚上19:00~20:30
上課時數：18小時
名額：15位（保留增額或不足額開班之權利）
費用：3600元
教室：本校育成中心B208教室
二、【課程目標】
(一)認識哈達瑜伽體位法練習，增進瑜伽相關知識。
(二)舒緩伸展放鬆肌肉，發展身體活動度與穩定性。
(三)培養?定的練習，找到適合自己的練習方式。
三、【師資簡介】
姓名：蔡淑華
現職：康寧學校財團法人康寧大學職員
【證照】
一、美國瑜珈聯盟教學認證合格教師
．Yoga Alliance RYS-200hr TTC with Ranjan Kumar Singh,2019
．Yoga Alliance RYS-50hr Advanced Asana YogA Teacher Training with Ranjan Kumar Singh,2023
二、NAHA 美國整體芳療協會Level 1: 認證芳香療法師
三、Inside Flow內觀流銀牌教練
．Inside Flow Silver Instructor:
Inside Flow Taiwan Teacher Training 20hrs with Rebecca,2025
四、【報名資格】
18歲～60歲，不分性別能遵循指導即可報名。(本課程暫不適合孕婦參加)
五、【報名資訊】
報名期間：即日起至2026-06-15(額滿為止)
線上報名：https://forms.gle/4RYMt9rGAfqLkE2Y7
六、【優惠方案】
優惠（擇其一）：
二人同行或介紹每人學費『折扣200元』。
康大教職員生及親屬學費『打九折』。
七、【繳費方式】
(一)請點連結填寫表單並完成繳費，經確認費用後始完成報名。
(二)戶名：康寧學校財團法人康寧大學
帳號：國泰世華銀行學府分行（銀行代號013）帳號（225-03-500082-0）
1.自動櫃員機 (ATM)
2.金融機構或郵局跨行匯款轉帳後，請自行妥善保存繳費收據。
八、【其他事項】
(一)請著輕便、具彈性的服裝、自備毛巾、水壺、上課前一小時可輕食。
(二)可自備瑜珈墊或鋪巾（教室內有提供一般軟墊）。
(三)未盡事?悉依本校推廣教育中心相關規定辦理。
附件：
課程教學計畫
簡介ＤＭ
附件 :
康寧大學115年推廣教育課程-基礎瑜伽教學計畫 (下載)
推廣教育115年-瑜珈班簡介DＭ (下載)
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公告日期 :2026/04/27 ~ 2026/10/27
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公告內容：
一、 【課程資訊】
課程開始日期：2026-06-16
課程結束日期：2026-09-01
上課週期：12週
上課時段：每週二，晚上19:00~20:30
上課時數：18小時
名額：15位（保留增額或不足額開班之權利）
費用：3600元
教室：本校育成中心B208教室
二、【課程目標】
(一)認識哈達瑜伽體位法練習，增進瑜伽相關知識。
(二)舒緩伸展放鬆肌肉，發展身體活動度與穩定性。
(三)培養?定的練習，找到適合自己的練習方式。
三、【師資簡介】
姓名：蔡淑華
現職：康寧學校財團法人康寧大學職員
【證照】
一、美國瑜珈聯盟教學認證合格教師
．Yoga Alliance RYS-200hr TTC with Ranjan Kumar Singh,2019
．Yoga Alliance RYS-50hr Advanced Asana YogA Teacher Training with Ranjan Kumar Singh,2023
二、NAHA 美國整體芳療協會Level 1: 認證芳香療法師
三、Inside Flow內觀流銀牌教練
．Inside Flow Silver Instructor:
Inside Flow Taiwan Teacher Training 20hrs with Rebecca,2025
四、【報名資格】
18歲～60歲，不分性別能遵循指導即可報名。(本課程暫不適合孕婦參加)
五、【報名資訊】
報名期間：即日起至2026-06-15(額滿為止)
線上報名：https://forms.gle/4RYMt9rGAfqLkE2Y7
六、【優惠方案】
優惠（擇其一）：
二人同行或介紹每人學費『折扣200元』。
康大教職員生及親屬學費『打九折』。
七、【繳費方式】
(一)請點連結填寫表單並完成繳費，經確認費用後始完成報名。
(二)戶名：康寧學校財團法人康寧大學
帳號：國泰世華銀行學府分行（銀行代號013）帳號（225-03-500082-0）
1.自動櫃員機 (ATM)
2.金融機構或郵局跨行匯款轉帳後，請自行妥善保存繳費收據。
八、【其他事項】
(一)請著輕便、具彈性的服裝、自備毛巾、水壺、上課前一小時可輕食。
(二)可自備瑜珈墊或鋪巾（教室內有提供一般軟墊）。
(三)未盡事?悉依本校推廣教育中心相關規定辦理。
附件：
課程教學計畫
簡介ＤＭ
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